Jak twierdzi profesor Timothy Pychyl, ekspert od prokrastynacji, postęp w realizacji celów sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, ale i szczęście ma właściwości motywacyjne. Całość działa jak pętla…postęp -> szczęście -> postęp -> szczęście -> postęp. Warto podnosić poziom szczęścia, bo ma ono korzystne właściwości nie tylko dla zmniejszania odwlekania i zwiększania produktywności. W swojej książce “Happiness…
Wywiad z autorem. Psychodietetyk radzi: Latem zadbaj o formę dzięki diecie i ćwiczeniom
Zachęcam do przeczytania wywiadu dotyczącym diety i ćwiczeń. Znajduje się w nim wiele rad na odwlekanie w kwestii dbania o nasze zdrowie i formę http://gryf24.pl/2018/06/30/psychodietetyk-radzi-latem-zadbaj-o-forme-dzieki-diecie-i-cwiczeniom/
Jeszcze zdążysz kupić “Prokrastynację” w promocyjnej cenie. Tylko do końca czerwca
Do końca czerwca specjalna oferta! Zniżka obniża mocno cenę książki. Zapłacisz za nią jedynie 8 zł w wersji e-book i 25 zł za wersję papierową! Wystarczy wpisać kod gr24pl lub edr24pl przy zakupach na stronie wydawnictwa. Kod jest aktywny do końca czerwca 2018. Link do książki w sklepie wydawnictwa https://www.e-bookowo.pl/poradniki/prokrastynacja.html Piotr Modzelewski w trakcie pracy Piotr Modzelewski – psycholog, terapeuta, psychodietetyk.…
Wywiad dotyczący prokrastynacji snu dla serwisu Edoktor24.pl
Zachęcam do przeczytania wywiadu ze mną (i dodatkowo skorzystania z promocji na książkę), który przeprowadził EDOKTOR24.PL – przychodnia internetowa najnowszej generacji! Moja ostatnia książka „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” w specjalnej cenie: w wersji papierowej za 25zł i e-book za jedyne 8zł! Kod rabatowy to: edr24pl Link do wywiadu https://edoktor24.pl/baza-wiedzy/prokrastynacja-snu-8-praktycznych-rad-na-dobry-sen
Zniżka do końca czerwca na książkę “Prokrastynacja” – drugą książkę Piotra Modzelewskiego o odwlekaniu
Specjalna oferta! Zniżka obniża mocno cenę książki. Zapłacisz za nią jedynie 8 zł w wersji e-book! Wystarczy wpisać kod gr24pl przy zakupach na stronie wydawnictwa. Kod jest aktywny do końca czerwca 2018. Link do książki w sklepie wydawnictwa https://www.e-bookowo.pl/poradniki/prokrastynacja.html
Wakacje to idealny czas na czytanie i dokonywanie zmian!
W ciągu roku często z powodu natłoku zadań, zmęczenia nie mamy czasu zająć się sobą. Okres urlopowy to doskonały czas by coś zmienić i zadbać o siebie. Wakacje są idealnym czasem na zdobycie wiedzy o stresie, lęku, depresji, poczuciu własnej wartości, co zaprocentuje, gdy już powrócimy do pracy. To czas kiedy możemy czytać, ale także…